Ióga agus Machnaimh sa Ghailearaí trí Ghaeilge

Bí i dteannta le Fiona Harrington, teagascóir ióga deimhnithe agus treoraí turais an Ghailearaí, le haghaidh uair an chloig de scíthe agus meabhrach i Mór - Ghailearaí an Ghailearaí. Tá na ranganna oiriúnach do gach leibhéal agus cumas. Ná déan dearmad do mata agus d’éadaí te féin a thabhairt leat le caitheamh nuair a bheidh tú ag fuarú síos. Ní cheadaítear leacht ar bith taobh istigh de na gailearaithe, mar sin tar hiodráitithe le do thoil.

Sláinte & Sábháilteacht Séanadh: Trí pháirt a ghlacadh i seisiúin ióga i nGailearaí Náisiúnta na hÉireann, admhaíonn tú go bhfuil riosca díobhála pearsanta i gceist le gach aclaíocht, agus aontaíonn tú freagracht a ghlacadh as do shláinte agus folláine féin maidir lenár seisiúin ióga. Trí pháirt a ghlacadh admhaíonn tú freisin go bhfuil faomhadh leighis faighte agat chun páirt a ghlacadh agus go ndéanann tú aon éileamh a d’fhéadfadh a bheith agat i gcoinne Ghailearaí Náisiúnta na hÉireann, an teagascóra ióga nó aon rannpháirtithe eile a tharscaoileadh go feasach, go deonach agus go sainráite mar gheall ar ghortú nó damáistí a d’fhéadfadh a bheith agat mar thoradh ar pháirt a ghlacadh sna seisiúin ióga seo. 

Join Fiona Harrington, a certified yoga instructor and Gallery tour guide, for an hour of relaxation and mindfulness in the Gallery's Grand Gallery. Classes are suitable for all levels and abilities. Please remember to bring your own mat and something warm to wear during the cool down. Liquid of any kind, including water, is not permitted inside the galleries, so please come hydrated.

Health & Safety Disclaimer: By participating in yoga sessions at the National Gallery of Ireland, you acknowledge that all exercise involves a risk of personal injury, and you agree to take responsibility for your own health and well-being in relation to our yoga sessions. By participating you also confirm that you have received medical approval to take part and that you knowingly, voluntarily and expressly waive any claim you may have against the National Gallery of Ireland, the yoga instructor or any other participants for injury or damages that you may sustain as a result of participating in these yoga sessions.